Health tips: दही के साथ भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, सेहत को होंगे नुकसान

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों दही में कई पोषक तत्व होते हैं जिस कारण दही का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। आयुर्वेद के अनुसार दही के साथ कई चीजों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे है कि दही के साथ किन चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।
1.दोस्तो दही के साथ कभी भी प्याज का सेवन नहीं करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार दही के साथ प्याज का सेवन करने से दाद, खुजली, त्वचा और पेट से संबंधित कई समस्या उत्पन्न हो सकती है।
2.आयुर्वेद के अनुसार दही के साथ घी और तेल के पराठो का सेवन भी नहीं करना चाहिए। बता दे कि दही के साथ घी और तेल के पराठो का सेवन करने से पाचन क्रिया कमजोर हो सकती है।
3.दोस्तों दही के साथ उड़द की दाल खाने से भी परहेज करना चाहिए। बता दे कि दही के साथ उड़द की दाल का सेवन करने से पाचन तंत्र प्रभावित होता है।