Beauty Tips: त्वचा और बालों की समस्याओं से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाएगा पका पपीता, जानें ब्यूटी टिप्स
त्वचा और बालों की देखभाल के लिए आहार जरूरी है। खासतौर पर मौसमी फल त्वचा और बालों का खास ख्याल रखते हैं। मौसमी फल खाने से कोई फायदा नहीं होता। लेकिन अगर आप मौसमी फलों के दो टुकड़े अपनी त्वचा या बालों पर लगाएंगे तो आपको कई फायदे होंगे। ऐसा ही एक फल है पपीता। पके पपीते अब साल भर उपलब्ध रहते हैं। पपीता झुर्रियों, पिगमेंटेशन, टैन, बालों का झड़ना, रूखे बालों की समस्या को तुरंत दूर करता है। पपीते में एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन होता है। यह त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। साथ ही इस फल में विटामिन सी होता है, जो कोलेजन नामक त्वचा प्रोटीन के निर्माण में मदद करता है। जानिए घर पर कैसे करें पपीते का इस्तेमाल...
1) पके पपीते को पीस लें। इसमें दो बड़े चम्मच खट्टा दही मिलाएं। दोनों सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अब इसे बालों में लगाकर आधे घंटे के लिए बालों पर छोड़ दें। फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। पपीते का यह हेयर मास्क बालों का झड़ना कम करेगा।
2) पके पपीते को पीस लें। इसके साथ एक पके केले को मैश कर लें। अब इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। फिर अपने बालों में शावर कैप लगा लें। 45 मिनट बाद शैंपू कर लें। यह हेयर मास्क बेजान बालों में चमक लाएगा।
3) पपीता त्वचा को गोरा करने में भी उतना ही कारगर है। पके पपीते और पके केले को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। पंद्रह मिनट बाद इसे पानी से धो लें। इससे त्वचा के सारे दाग-धब्बे, रैशेज आदि दूर हो जाएंगे।
4) स्किन के लिए पके पपीते का प्रयोग करें। पके पपीते और पके केले को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसमें अंडे का सफेद भाग मिलाएं। अब आप इसे चेहरे के साथ-साथ हाथों और पैरों पर भी लगा सकते हैं। 20 दिन बाद इसे पानी से धो लें। यह त्वचा को बेहतर बनाएगा।
5) दूध त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पके हुए पपीते के पेस्ट में कच्चा दूध मिलाएं, इससे त्वचा में झुर्रियां नहीं पड़तीं। अब इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जब फेस पैक सूख जाए तो अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। यह फेस पैक आपकी त्वचा को जवां बनाए रखेगा।
