Benefits of Coriander leaves: औषधि से कम नहीं है धनिया पत्ती, रोज सेवन करने से होते हैं कमाल के फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। धनिया पत्ती में पोषक तत्व की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जिसका सेवन इंसानी शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। धनिया पत्ती लगभग हर सब्जी का जायका बढ़ा देती है, जिस कारण लगभग हर घरेलू महिला धनिया पत्ती का इस्तेमाल करती है। लेकिन दोस्तों कई लोग धनिया पत्ती खाने से काफी परहेज करते हैं। आज हम आपको धनिया पत्ती के सेवन से होने वाले कमाल के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप भी इसका सेवन करना शुरू कर दें।
1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार धनिया पत्ती में विटामिन ए और सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है जिसके कारण हम बार-बार बीमार नहीं होते हैं।
2.धनिया पत्ती का निरंतर सेवन करने से पाचन शक्ति भी मजबूत होती है, साथ ही पाचन संबंधी समस्याएं भी दूर रहती है।
3.पेट में दर्द, गैस बनना या बदहजमी जैसे समस्याओं में धनिया पत्ती का सेवन फायदेमंद साबित होता है। धनिया पत्ती का निरंतर सेवन करने से यह सभी समस्याएं दूर रहती है।
4.दस्त की समस्या होने पर धनिया पत्ती से बनी चटनी का सेवन करने से फायदा होता है।
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