Coriander Benefits: कई औषधीय गुणों से भरपूर है धनिया, निरंतर सेवन से दूर हो जाती है कई समस्याएं
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आमतौर पर लगभग सभी घरों में सब्जियों में धनिया डाला जाता है। हम आपको बता दें कि धनिया कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो हमें चौकाने वाले हेल्थी फायदे देता है। आज हम आपको धनिया के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तों धनिया में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिस कारण निरंतर तौर पर धनिया का सेवन करना चाहिए पाचन शक्ति दुरूस्त रहती है।
2.आयुर्वेद के अनुसार बदहजमी,पेचिश और कोलाइटिस जैसी स्वास्थ समस्याएं होने पर धनिया को दही में मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
3.आयुर्वेद के माने तो गठिए की समस्या होने पर पानी में धनिए का बीज डालकर काढ़ा बनाकर पीने से फायदा मिलता है।
