Health tips : गुड़ का सेवन करेगा कई समस्याओं को दूर
हमारे शरीर का पेट सबसे महत्वपूर्ण अंग है इसलिए अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो पेट का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। मगर कई बार कुछ गलत खाने से पेट में दर्द होने लगता है। इस दर्द से निजात पाने के लिए कई लोग पेनकिलर का सहारा लेते हैं।
लेकिन आपको बता दें कि दर्द निवारक दवाएं हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक होती हैं। इनके ज्यादा सेवन से सेहत को काफी नुकसान हो सकता है यदि आपको पेट में दर्द है तो पेन किलर की जगह घरेलू नुस्खे अपनाएं। इन नुस्खों के इस्तेमाल से आप अपने पेट दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
1- बता दे की, पेट में दर्द हो तो गुड़ के एक टुकड़े में थोड़ी सी लाल मिर्च डालकर सेवन करें। ऐसा करने से आपके पेट का दर्द ठीक हो जाएगा।
2- आपकी जानकारी के लिए बता दे की, आंवला हमारे पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अपने पेट को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से एक कप पानी में दो चम्मच आंवले का रस पिएं। आपके शरीर में मौजूद सारे टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे और आपका पेट हमेशा के लिए स्वस्थ रहेगा।
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