सर्दियों में नही हो रहा है सही तरीके से पेट साफ, तो इन देसी तरीकों से पाए राहत
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लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दियों में लोग कम पानी पीते हैं, जिसकी वजह से कब्ज की समस्या हो जाती है। सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोगों को पेट सही तरीके से साफ नहीं होने की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसके पीछे की वजह सर्दियों में कम पानी का सेवन भी होता है। सर्दियों में ठीक तरीके से पेट साफ करने के लिए लोग तरह तरह की दवाइयों का सहारा भी लेते हैं। आज हम आपको सही तरीके से पेट साफ करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं।
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1.सर्दियों में सही तरीके से पेट साफ करने के लिए पुदीने का सेवन करना चाहिए। बता दे की इसका सेवन आप चटनी के रूप में भी कर सकते है।
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2.दोस्तो सर्दियों में सही तरीके से पेट साफ करने के लिए सौंफ और सफेद जीरा पाउडर को तवे पर भूनकर इस पाउडर का सेवन दिन में एक बार करें। बता दे की पेट साफ न होने की समस्या से ज्यादा परेशान हैं, तो इसका सेवन दो से तीन बार करें।
