देर से काम करने की आदत बदलें, लंबे समय तक काम करना हो सकता है घातक

यह ज्ञान सभी कर्मचारियों और नियोक्ताओं के लिए है। जिन्हें काम करने और लेट होने की आदत होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने भविष्यवाणी की है कि यह आदत कोरोना महामारी के सामने घातक साबित हो सकती है। डब्ल्यूएचओ ने कहा कि लंबे समय तक काम करने के कारण हर साल हजारों लोगों की जान चली जाती है और कोरोना महामारी से स्थिति और खराब हो सकती है।

20216 में इतनी मौतें

लंबे समय तक काम करने से जानमाल के नुकसान पर पहले के एक वैश्विक अध्ययन के बारे में बोलते हुए, डब्ल्यूएचओ ने कहा कि अब आदत को बदलने की जरूरत है, क्योंकि इससे बड़े पैमाने पर नुकसान हो रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 2016 में लंबे समय तक काम करने के कारण स्ट्रोक और हृदय संबंधी बीमारियों से 745,000 लोगों की मौत हुई।


हृदय रोग में 42% की वृद्धि

डब्ल्यूएचओ के तकनीकी अधिकारी फ्रैंक पेगा ने एक समाचार ब्रीफिंग में कहा, "देर से काम करना घातक हो सकता है, और आंकड़े बताते हैं।" उन्होंने कहा कि 2000 से 2016 के 16 सालों में दिल से जुड़ी बीमारियों से होने वाली मौतों में अनुमानित 42 फीसदी की बढ़ोतरी हुई है। जबकि स्ट्रोक के मामलों में 19 प्रतिशत की वृद्धि हुई। जिससे पता चलता है कि स्थिति ठीक नहीं है।

ज्यादातर पुरुष बने शिकार

डब्ल्यूएचओ और अंतर्राष्ट्रीय श्रम संगठन के एक संयुक्त अध्ययन में पाया गया कि अधिकांश पीड़ित (72%) पुरुष थे और मध्यम आयु वर्ग या उससे अधिक उम्र के थे। अध्ययन में यह भी पाया गया कि लंबे समय तक काम करने का असर लंबे समय के बाद देखने को मिलता है। लंबी शिफ्ट में काम करने वालों के शरीर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है, जो वर्षों से एक बड़ा खतरा बन गया है और अक्सर इससे बचना असंभव है।


ये देश हैं सबसे ज्यादा प्रभावित

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, चीन, जापान और ऑस्ट्रेलिया सहित दक्षिण पूर्व एशिया और पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र में रहने वाले लोग। सबसे ज्यादा प्रभावित। अध्ययन में कहा गया है कि सप्ताह में 55 घंटे या उससे अधिक काम करने से स्ट्रोक का खतरा 35 प्रतिशत और हृदय रोग का खतरा 17 प्रतिशत से अधिक बढ़ जाता है। हालांकि डब्ल्यूएचओ ने यह नहीं बताया कि कोरोना महामारी को देखते हुए उसे कितने घंटे काम करना होगा, लेकिन उसने कहा कि देर से काम करना नुकसानदेह हो सकता है।

लॉकडाउन में बढ़ा काम का बोझ

फ्रैंक पेगा ने कहा, "हमारे पास कुछ सबूत हैं कि जब लॉकडाउन जैसा निर्णय लिया जाता है, तो काम के घंटों की संख्या लगभग 10 प्रतिशत बढ़ जाती है।" यानी इसका सीधा असर कर्मचारी के स्वास्थ्य पर पड़ता है। उन्होंने आगे कहा कि काम के घंटे कम रखना नियोक्ता के लिए फायदेमंद है। क्योंकि इसने कर्मचारी उत्पादकता में वृद्धि देखी है। पेगा ने यह भी कहा कि आर्थिक संकट के समय में देर से काम करने से बचना एक स्मार्ट विकल्प है।