Health: एसिडिटी की समस्या को दूर करने में सहायक है रसोई में रखी ये छोटी सी चीज
हमारे घर की रसोई में कई ऐसी चीजें मिल ही जाती है जो औषधि का काम करती हैं। आज हम आपको रसाई में रखी एक ऐसी चीज के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो आपकी एसिडिटी की समस्या को दूर करने में बहुत ही उपयोगी है।
हम जिस चीज की बात करने जा रहे हैं वह छोटी सी इलायची है जो घर की रसाई में आसानी से मिल जाती है। रात का खाना खाने के बाद एसिडिटी की समस्या होना आम बात है। लेकिन इस समस्या को हल्के में लेना आपके लिए आगामी समय में बहुत ही भारी पड़ सकता है।
इस समस्या का दूर करने के लिए इलायची बहुत ही उपयोगी होती है। इसका सेवन करने से सीने में होने वाली जलन में भी आपको राहत मिलेगी।
वैसे रात के समय व्यक्ति को अधिक मसालेदार या तेल वाले भोजन का सेवन करने से बचना चाहिए। एसिडिटी की समस्या से बचने के लिए रात को इलायची पाउडर वाला दूध लाभकारी होता है।
