Health benefits of Black salt: काला नमक है कई हेल्दी फायदों से भरपूर, रोज सेवन करने से होते है चोकानें वाले फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। काले नमक में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार काले नमक का सेवन करना हमारे लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। आप काले नमक का इस्तेमाल खाने के साथ-साथ सलाद पर डालकर भी कर सकते हैं या पानी में काला नमक डालकर भी पी सकते हैं यह आपको हर रूप में फायदा पहुंचाता है। आज हम आपको काले नमक से होने वाले कमाल के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तो काला नमक पेट संबंधी समस्या से निजात दिलाता है। आयुर्वेद के अनुसार काला नमक कब्ज और एसिडिटी की समस्या में फायदेमंद साबित होता है।
2.आयुर्वेद के अनुसार रोज काले नमक का सेवन करने से जोड़ों के दर्द की समस्या में भी फायदा मिलता है।
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3.पेट दर्द की समस्या होने पर हल्के गुनगुने पानी में काला नमक डालकर पीने पर तुरंत राहत मिलती है।
