Benefits of Tulsi: जानें तुलसी खानें से कैसे बढ़ सकती हैं आपकी इम्युनिटी
सर्दी और जुकाम के लिए – तुलसी के पत्ते बुखार, सर्दी और जुकाम के लिए फायदेमंद हैं. इसका सेवन आप काढ़ा बनाकर कर सकते हैं. इसके लिए आपको तुलसी का पत्तियों को पानी में उबालकर सेवन करना होगा. तुलसी के पत्ते चबाकर भी सेवन कर सकते हैं.
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पेट दर्द की समस्या – तुलसी के पत्ते का सेवन आप पेट दर्द, कब्ज और अपच के लिए कर सकते हैं. इसके लिए आपको तुलसी के एक चम्मच रस और अदरक के एक चम्मच रस को मिलाकर सेवन करना होगा.
त्वचा के लिए – तुलसी में डिटॉक्सिफाइंग और क्लींजिंग गुण होते हैं. इसमें लिनोलिक एसिड होता है. ये त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है.
ब्लड शुगर कंट्रोल – तुलसी का सेवन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए भी किया जाता है. ये डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है.
खांसी के लिए तुलसी – खांसी की समस्या के लिए घरेलू औषधि के तौर पर आप तुलसी का सेवन कर सकते हैं.
