Health tips - चाय के फायदे कम और नुकसान हैं ज्यादा !
पूरी दुनिया में चाय पसंद की जाती है। हर जगह चाय के दीवाने आपको मिल सकते हैं। चाय के लिए शायद ही उतनी दीवानगी है, जितनी दुनिया भर में किसी के लिए है। आपकी जानकारी के लिए बता दे की, चाय वैकल्पिक रूप से कई शारीरिक समस्याओं और उनके लक्षणों के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती है। आज हम आपको चाय के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।
चाय पीने के फायदे -
सूजन कम करने का नुस्खा
दस्त (दस्त)
सर्दी, सरदर्द, खांसी, बुखार में लाभकारी
गुर्दे की सफाई
चाय पीने के नुकसान -
यह नशा करने वालों के लिए खतरनाक है।
मरीजों के लिए हानिकारक है वात
चाय पीने से हृदय रोग हो सकता है।
चाय पेट में एसिडिटी बढ़ाती है।
चाय कभी-कभी सूखे की ओर ले जाती है।
चाय आंतों और पेट को खराब करती है।
चाय भूख खराब करती है, नींद चली जाती है।
कभी भी खाली पेट चाय न पिएं।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, चाय यूरिक एसिड को बढ़ाती है और यूरिक एसिड गठिया के जोड़ों की सूजन को बढ़ाता है और मरीजों को कम से कम चाय का सेवन करना चाहिए। यह हड्डियों और जोड़ों के दर्द को बढ़ाता है। ज्यादा चाय पीने से हड्डियों के जोड़ों में दर्द, दांतों का पीलापन, डिप्रेशन और तनाव जैसी बीमारियां हो सकती हैं। चाय के कप में 18.13 पीपीएम फ्लोराइड होता है, जबकि विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्वास्थ्य के लिए केवल 1.5 पीपीएम फ्लोराइड ही पर्याप्त है। ऐसे में फ्लोरोसिस के अधिक सेवन से हड्डियों के जोड़ों में दर्द की शिकायत होना आम बात है।
