Benefits of Pudina: गर्मियों में करें पुदीने का सेवन, ठंडक के साथ होंगे यह खास फायदें
पुदीने को आयुर्वेद में बहुत ही असरदार जड़ी-बूटी माना जाता है, इसमें स्वाद, सौन्दर्य और सुगंध का बहुत ही अच्छा संगम होता है। यह पैधा बहुत लंबे समय तक रहता है,यह सेहत के लिए बहुत फायदेंमन होता है।
चेहरे की झाइयां होगी दूर
आप पुदीने की पत्तियों के पीसकर लेप बनाए को पानी में डालकर भाप लें. इससे चेहरे की झाइयां दूर होती है।
दांतों का दर्द होगा दूर
आप पुदीने की दो-चार पत्तियों और दांतों से चबाए, इससे दर्द, पायरिया और मसूढों से खून निकलने की दिक्कते दूर होगी।
गैस की परेशानी से मिलेगा छुटकारा
अगर आपकों भी पेट में गैस बनने की परेशानी रहती है तो पुदीने की चाय पीने से आपकों फायदा मिल सकता है।
खांसी में मिलेगी राहत
आप बदलते मौसम में खांसी से परेशान हैं तो पुदीने की चाय में 2 चुटकी नमक मिलाकर पिएं,आपकों खांसी की परेशानी से जल्द छुटकारा मिलेगा।
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