Benefits of Guava: सर्दियों में अमरूद खाने के ये 5 फायदे आपको चौंकने पर मजबूर कर देंगे
प्रकृति आपके जीवन का एक अहम हिस्सा है इसलिए आज हम अमरूद के फायदों के बारे में आपको बता रहे हैं, अमरूद कब्ज, गठिया, मुंह की बीमारियां, त्वचा संबंधी बीमारियां और डायबिटीज समेत कई बीमारियों को ठीक करता है। अमरूद में विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा होती है जिससे अनेक बीमारियों में फायदा होता है।
1. अमरूद को काले नमक के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्या दूर हो जाती है. पाचन क्रिया के लिए ये बेहतरीन फल है.
2. अगर आपके बच्चों के पेट में कीड़े पड़ गए हैं तो अमरूद का सेवन करना उनके लिए फायदेमंद होगा.
3. अमरूद की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे और सूजन कम हो जाती है.
4. अगर आपको कब्ज की समस्या है तो सुबह खाली पेट पका हुआ अमरूद खाना फायदेमंद रहता है.
5. अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है तो अमरूद की कोमल पत्तियों को चबाना आपके लिए फायदेमंद रहेगा. इसके अलावा इसे चबाने से दांतों का दर्द भी कम हो जाता है.
