Benefits of carrot: त्वचा की सुंदरता के लिए गाजर का उपयोग कैसे करें
त्वचा की सुंदरता बढ़ाने के लिए गाजर बहुत उपयोगी है। आमतौर पर हम गाजर की सब्जी, सलाद या हलवा बनाते हैं। गाजर में पोषक तत्व त्वचा की कई समस्याओं को खत्म करते हैं। आइए जानते हैं कि गाजर हमारी त्वचा के लिए कैसे उपयोगी है।
उम्र के साथ त्वचा पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। ज्यादातर झुर्रियां चेहरे पर पाई जाती हैं। गाजर इन झुर्रियों को दूर करने में उपयोगी है। इसके लिए गाजर का रस लें और उसमें 2 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच छाछ और आवश्यकतानुसार आटा मिलाएं। अब इस मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला करे। ठंड के मौसम में त्वचा से नमी सूख जाती है। ताकि त्वचा पर सूखापन बना रहे। गाजर त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करता है। एक स्क्वैश छीलें, इसे कद्दूकस करें और इसमें 2 टेबलस्पून क्रीम, 1 टेबलस्पून शहद और ऑलिव ऑयल मिलाएं। इन चीजों का पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं और फिर 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।
मृत त्वचा के लिए गाजर भी बहुत महत्वपूर्ण है। अगर मृत त्वचा चेहरे पर जमा हो जाती है, तो त्वचा बेजान दिखती है। इसे बहिष्कृत करने की आवश्यकता है। यह एक स्क्रब के साथ किया जाता है, लेकिन आप गाजर का उपयोग करके त्वचा को साफ़ कर सकते हैं। इसके लिए गाजर के पेस्ट में चीनी मिलाएं और इससे चेहरे पर मसाज करें। इसे चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर चेहरे को पोंछ लें।
जो लोग त्वचा की समस्याओं से पीड़ित हैं, उनके लिए गाजर बहुत उपयोगी है। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए, एक चिकनी गाजर का पेस्ट बनाएं, इसमें शहद, नींबू का रस मिलाएं और इस पेस्ट को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाने से मुंहासों की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा।
