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चेहरे की तरह ही पूरी बॉडी की स्किन केयर के समान ही महत्वपूर्ण है। फुल-बॉडी पॉलिशिंग ट्रीटमेंट सैलून और ब्यूटी पार्लरों में उपलब्ध हैं, वे अक्सर एक महत्वपूर्ण लागत के साथ आते हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों की स्किन काफी सेंसिटिव होती है इसलिए वे केमिकल बेस्ड ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से सावधान रहते हैं। ब्यूटी प्रोडक्ट्स की मदद से घर पर स्वयं की देखभाल के लिए कुछ समय आवंटित करना एक लागत प्रभावी और केमिकल-फ्री विकल्प हो सकता है।

उन लोगों के लिए जिन्हें हर बार सैलून में बॉडी पॉलिशिंग करवाना सुविधाजनक नहीं लगता है, और जो लोग घर पर कुछ समय बिताने के इच्छुक हैं, उनके लिए निम्नलिखित प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जा सकता है: एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा, दो से तीन चम्मच आवश्यकतानुसार दही, चावल का आटा और एक से दो चम्मच एलोवेरा जेल, गुलाब जल के साथ मिलाएं।

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बॉडी पॉलिशिंग मिक्सचर तैयार करना:

एक कटोरे में चावल का आटा, बेकिंग सोडा, दही, एलोवेरा जेल और गुलाब जल मिलाएं। शरीर पर लगाने के लिए बढ़िया टेक्सचर बनाने के लिए उन्हें अच्छी तरह मिलाएं। मिक्सचर को ढककर कुछ देर के लिए रख दीजिये।

बॉडी पॉलिशिंग करना:
अपने शरीर को अच्छी तरह से साफ करने से शुरुआत करें, शैम्पू या साबुन के इस्तेमाल से बचें। तैयार मिश्रण को अपने हाथों, पैरों, गर्दन आदि पर लगाएं और लगभग 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में, सर्कुलर मोशन में मालिश करते हुए इसे सादे पानी से धो लें।

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फाइनल स्टेप को न करें स्किप:

शरीर को साफ करने के बाद बादाम या जैतून के तेल से 5 से 10 मिनट तक मसाज करें। यह आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देता है। अच्छे रिजल्ट्स के लिए हर 6 से 8 सप्ताह में एक बार बॉडी पॉलिशिंग की जा सकती है।

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