सावधान: कहीं आप भी तो उबले अंडों के साथ नहीं खाते ये चीजें
अंडा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह प्रोटीन का भरपूर स्रोत है, ज्यादातर लोग इसे ब्रेकफास्ट में उबालकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन अंडे के सेवन से शरीर मजबूत बनता है, जिम करने वाले तो अंडे खूब खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि 2 ऐसी चीजें हैं जिन्हें अंडा खाने के बाद बिल्कुल नहीं खाना चाहिए, आइए हम बताते हैं।
अंडा खाने के बाद नींबू का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, ऐसा करने से कोशिकाओं पर बुरा असर पड़ता है जिससे हार्ट को नुकसान पहुंच सकता है।
दूसरी चीज है केला जिसे अंडा खाने के बाद बिल्कुल नहीं खाना चाहिए, इससे पेट की परेशानियां पैदा हो सकती हैं।
