पंद्रह मिनट से अधिक समय तक स्नान करना खतरनाक हो सकता है, इसलिए सावधान रहें
आर्द्र अगस्त-सितंबर के मौसम में, गर्मी लगभग सभी को ऐसा लगता है कि पूरे दिन ठंडे पानी से भरे टब में बैठे रहें। हालांकि, ब्रिटेन के प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ स्टेसी डेमेंटो ने विभिन्न अध्ययनों के आधार पर पानी में बहुत अधिक समय बिताने के खिलाफ सलाह दी है। उनके अनुसार, लंबे समय तक स्नान करने से त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी से वंचित हो जाती है, लेकिन इससे संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, एक व्यक्ति को दिन में केवल 2-3 बार स्नान करना चाहिए। जब भी आप घड़ी को देखते हैं, आपको हर बार पंद्रह मिनट तक पानी में रहना चाहिए। उन्होंने कहा कि लंबे समय तक स्नान करने से शरीर में मौजूद प्राकृतिक नमी नष्ट हो जाती है। और इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
क्या आप शेविंग या टीका लगने के बाद सीधे स्नान करते हैं? यदि हां, तो आप अनजाने में त्वचा संक्रमण के लिए कॉल कर रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार वैक्सिंग और शेविंग से त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं। ऐसे मामलों में, नहाते समय कीटाणु इन छिद्रों में प्रवेश कर सकते हैं और पिंपल्स की समस्या को जन्म दे सकते हैं।
आवश्यक तेल अपनी मीठी खुशबू के साथ शरीर और शरीर-मन को शांत करने में मदद करते हैं, लेकिन यह पानी में नहीं घुलता है, इसलिए त्वचा को लाभ नहीं पहुंचाता है। विशेषज्ञ चिकनी, मुलायम और चमकदार त्वचा पाने के लिए जौ के आटे में घोलकर पानी में तेल मिलाने की सलाह देते हैं।
लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। आदमी को खुजली और जलन की शिकायत भी हो सकती है। ऐसी स्थिति में नहाने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर या नारियल-जैतून का तेल लगाएं।
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