Health benefits of Peppermint: आयुर्वेद औषधि माना जाता है पुदीना, पुदीने के सेवन से होते हैं कई फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। पुदीने को इसके औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी जाना जाता है। पुदीने में कई तरह के तत्व पाए जाते हैं जो हमें हेल्थी फायदे पहुंचाते हैं। आज हम आपको पुदीने के सेवन से होने वाले कमाल के हेल्थी फायदो के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तों अक्सर ठंड लग जाने, कान में पानी जाने पर कान में तेज दर्द होने लगता है, इससे राहत पाने के लिए आप पुदीना के पत्ते का रस निकाल कर 1-2 बूंद कान में डाल ले।
2.कब्ज होने, पेट में गैस बनने और पाचन शक्ति खराब होने पर आप पुदीने की चाय बनाकर पी सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार यह पेट संबंधी समस्याओं में रामबाण साबित होती है।
3.दोस्तो मुंह के छाले होने पर पुदीने के पत्ते का काढ़ा बनाकर गरारा करने से मुंह के छाले की समस्या ठीक हो जाती है।
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4.आयुर्वेद के अनुसार दांत दर्द होने पर पुदीने के पत्तों का चूर्ण बनाकर मंजन करने पर दांत दर्द की समस्या समाप्त हो जाती है।
