Health tips : ये चीजें आपको छींक से निजात दिलाने में करेंगी मदद !
सर्दी-जुकाम जैसी कई परेशानियां सर्दी आते ही हो जाती हैं, मगर छींक आना एक स्वाभाविक लगाव है जो हर किसी को होता है। बता दे की, छींकना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यह हमारे शरीर में एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में कार्य करता है क्योंकि छींकने से हमारे शरीर में पाए जाने वाले कई हानिकारक एलर्जेंस बाहर निकल जाते हैं।
एक या दो छींक आना आम बात है, यदि लगातार छींक आती रहे तो इससे काफी परेशानी हो सकती है और सेहत को नुकसान हो सकता है। तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जो आपको छींक से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, अगर आपको लगातार छींक आ रही है तो पुदीने के तेल का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा, छींकने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इसके इस्तेमाल से पुदीने के तेल में बहुत सारे एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यदि आपको बहुत ज्यादा छींक आ रही है तो एक बड़े बर्तन में पानी लेकर गैस पर रख दीजिए, जब पानी में उबाल आने लगे तो इसमें 5 बूंद पुदीने का तेल डाल दें. अब एक तौलिये को सिर से ढक लें और इस पानी से भाप लें।
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