इन चीजों को खाने से हो सकते हैं मुंहासे, मुहासों से पाना है छुटकारा तो आज ही बंद कर दे इनका सेवन
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लाइफस्टाइल डेस्क। अक्सर लोगों को मुंहासों की समस्या से सामना करना पड़ता है हालांकि उनको उनके पीछे की वजह का पता नहीं होता है। हम आपको बता दें कि कुछ चीजों के खाने की वजह से भी मुंहासों की समस्या शुरू हो जाती है। आज हम आपको ऐसी खाद्य वस्तु के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके लगातार सेवन करने से मुंहासे हो जाते हैं या मुंहासों की समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है।
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1.लो फैट प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने पर मुंहासों की समस्या ज्यादा होने लगती है। जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि खाने-पीने की चीज़ों को लो-फैट बनाने के लिए उनमें से फैट निकालकर शक्कर मिला दी जाती है, ताकि उस खाद्य पदार्थ का फ्लेवर बना रहे। इनके लगातार सेवन से मुहांसों की समस्या शुरू हो जाती है।
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2.ब्रेड के इस्तेमाल से भी मुंहासों की समस्या शुरू हो जाती है। जानकारी के अनुसार ब्रेड में ग्लूटेन पाया जाता है जो पिंपल की समस्या को बनाने का एक कारण माना जाता है।
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3.स्किम मिल्क के सेवन से भी मुंहासों की समस्या शुरू हो जाती है। जानकारी के लिए बता दें कि स्किम मिल्क में मौजूद हार्मोन्स और बायोएक्टिव मॉलेक्यूल्स मुहांसों का बढ़ने का एक हैं।
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4.मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सोयाबीन ऑयल का भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। जानकारी के लिए बता दें कि सोयाबीन ऑयल में पॉलिअनसैचुरेटेड फैटी एसिड्स होते हैं,जो मुंहासे के बढ़ने का एक कारण माना जाता है।
