दोस्तो आज के आधुनिक युग में स्मार्टफोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा हैं और हम खाना खाने के वक्त, यहां तक सोन से पहले सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना, वीडियो देखना या स्मार्टफ़ोन पर चैट करना एक आदत बन गई है। ऐसे में बेड पर फोन देखते देखते  आपका फ़ोन अचानक आपके हाथ से फिसलकर सीधे आपके चेहरे पर गिर जाता है, लेकिन क्या आप इसका कारण जानते हैं, चलिए जानते हैं- 

ज़्यादातर लोग इसका दोष थकान या लापरवाही को देते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस आम घटना के पीछे असल में एक दिलचस्प वैज्ञानिक वजह है। इसका जवाब इस बात में छिपा है कि जागने से सोने की स्थिति में जाते समय हमारा दिमाग़, मांसपेशियाँ और नर्वस सिस्टम कैसे काम करते हैं।

फ़ोन आपके हाथ से क्यों फिसल जाता है?

जैसे ही शरीर नींद के शुरुआती दौर में जाने लगता है, दिमाग़ धीरे-धीरे शरीर को आराम के लिए तैयार करता है। इस प्रक्रिया के दौरान, नर्वस सिस्टम की गतिविधि धीमी हो जाती है, और दिमाग़ से मांसपेशियों को भेजे जाने वाले सिग्नल कमज़ोर पड़ जाते हैं।

नतीजतन, पूरे शरीर की मांसपेशियाँ आराम करने लगती हैं, जिनमें आपके हाथों और उंगलियों की मांसपेशियाँ भी शामिल हैं। भले ही आपको लगे कि आपने अपना फ़ोन मज़बूती से पकड़ रखा है, लेकिन असल में आपकी पकड़ आपके जाने बिना ही ढीली होती जा रही होती है। 

"हिपनिक जर्क्स" या "स्लीप स्टार्ट्स" की भूमिका

 इस घटना के पीछे एक और आम वजह "हिपनिक जर्क" है, जिसे "स्लीप स्टार्ट" भी कहा जाता है।

हिपनिक जर्क मांसपेशियों में होने वाला एक अचानक और अनैच्छिक खिंचाव है, जो तब होता है जब कोई व्यक्ति जागने से सोने की स्थिति में जा रहा होता है। इस छोटे से पल के दौरान, कई लोगों को गिरने, ठोकर खाने या संतुलन खोने जैसा एहसास होता है।

मांसपेशियों की इस अचानक हलचल की वजह से आपका हाथ अचानक झटक सकता है, जिससे आपका स्मार्टफ़ोन आपके चेहरे पर गिर सकता है।

दिमाग़ कैसे भ्रमित हो जाता है

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कभी-कभी दिमाग़ मांसपेशियों के तेज़ी से आराम करने को इस बात का संकेत मान लेता है कि शरीर कहीं गिर रहा है।

इस कथित ख़तरे से आपको बचाने के लिए, दिमाग़ तुरंत मांसपेशियों को एक सिग्नल भेजता है, जिससे अचानक एक झटका या उछाल महसूस होता है। यही सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हिपनिक जर्क को शुरू करती है और आसानी से आपके हाथों से फ़ोन गिरा सकती है।