अगर आपको सुबह उठते ही मोबाइल चलाने की आदत है तो इस खबर को एक बार जरूर पढ़े
इन दिनों हर मनुष्य के जीवन में मोबाइल महत्वपूर्ण अंग बन चुका है और बिना मोबाइल की हमारे जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते, आज के समय में हम मोबाइल के बिना एक पल भी नहीं रह सकते है। लेकिन आज हम ऐसे विषय पर चर्चा करेंगे जो सुबह होते ही सबसे पहले मोबाइल का इस्तेमाल करते है। लेकिन ऐसा करना आपके दिमाग में सक्रिय प्रोसेस पर असर डालने की कार्य क्षमता पर भी असर डालता है।
सुबह के समय वैसे भी बीपी बढ़ा हुआ होता है और ऐसे में तनाव उसे और बढ़ा सकता है, जो खतरनाक साबित होता है। एक सर्वे में सामने आया है की जागने के बाद सबसे पहले मोबाइल चेक करना आपके सोचने के कारण एकाग्रता में कमी भी आती है। इसका असर ड्राइविंग करते समय, ऑफिस के काम करते समय या फिर पढ़ाई के समय भी दिखाई देता है।
इसलिए सुबह उठते ही मोबाइल का इस्तेमाल न करें, आप अपने स्मार्टफोन को समय भी दूर रखे, अगर आप ऐसा नहीं कटे है तो आप पुरे समय तनावमें रहेंगे, जो एक मनुष्य के लिए खतरनाक साबित होता है।
