क्या है ऋषि सुनक की फिटनेस का राज? ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ने खुद बताया था
ब्रिटेन को ऋषि सनक के रूप में नया प्रधानमंत्री मिल गया है। कोरोना महामारी और रूस-यूक्रेन युद्ध ने ब्रिटेन की अर्थव्यवस्था को काफी पीछे धकेल दिया है। ऐसे में सुनक की दोहरी जिम्मेदारी है कि वह अपनी कुर्सी के साथ-साथ देश की जनता को भी आर्थिक संकट से बचाएं। किंग चार्ल्स से भी अमीर कहे जाने वाले पीएम ने अपनी फिटनेस को लेकर भी लोगों का ध्यान खींचा है.
42 साल के सनक ने पिछले साल हैरी स्टीबिंग्स के साथ एक पॉडकास्ट में कहा था कि वह हर सुबह 6-7 बजे के बीच उठते हैं और जिम पर भी निर्भर रहते हैं। वे पेलटन, ट्रेडमिल और HIIT क्लास का सेशन करते हैं। इसलिए सप्ताह में कुछ दिन वे रुक-रुक कर उपवास करते हैं और कभी-कभी बीच में ग्रीक योगर्ट और ब्लूबेरी खाते हैं।
उनके पास सुबह के दूसरे नाश्ते के लिए एक दालचीनी बन या चॉकलेट चिप मफिन भी होता है। इसलिए लंच में वे मिठाई भी शामिल करते हैं। उन्होंने कहा कि वीकेंड पर वह अपने परिवार के साथ घर का बना नाश्ता खाते हैं
