हाइपोग्लाइसीमिया क्या है और इसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है
रक्त शर्करा या ग्लूकोज शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। जैसे, जब किसी का रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से कम होता है, तो शरीर की ठीक से काम करने की क्षमता क्षीण हो सकती है और हाइपोग्लाइसीमिया या निम्न रक्त शर्करा का स्तर हो सकता है। मधुमेह वाले लोग हाइपोग्लाइसीमिया विकसित करते हैं जब उनके रक्त में पर्याप्त शर्करा (ग्लूकोज) नहीं होता है, और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया या निम्न रक्त शर्करा तब विकसित होता है जब रक्त शर्करा का स्तर 70 mg/dL या 3.9 mmol/L से नीचे गिर जाता है। इस मधुमेह जागरूकता माह में, आपको इस स्थिति के बारे में जानने की जरूरत है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
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हाइपोग्लाइसीमिया कितना आम है?
टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में यह स्थिति आम है जो इंसुलिन शॉट लेते हैं या अन्य मधुमेह दवाओं का सेवन करते हैं। मधुमेह, मोटापा और चयापचय पत्रिका में प्रकाशित मधुमेह वाले लोगों के एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में, टाइप 1 मधुमेह वाले पांच में से चार लोगों और टाइप 2 मधुमेह वाले लगभग 50 प्रतिशत लोगों ने कम से कम एक बार निम्न रक्त शर्करा के स्तर की सूचना दी। डॉ स्वप्निल शाह, एमडीईसीएफएमजी (यूएसए), वेलनेस फिजिशियन और डायबेटोलॉजिस्ट, लाइफस्टाइल वेलनेस ने कहा।
लक्षण
MayoClinic.org के अनुसार, डायबिटिक हाइपोग्लाइसीमिया के शुरुआती लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:
अस्थिरता
चक्कर आना
पसीना आना
भूख
तेजी से दिल धड़कना
ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
भ्रम की स्थिति
चिड़चिड़ापन या मिजाज
चिंता या घबराहट
सिरदर्द
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