Head pain relief tips: इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करने से सिर दर्द से मिल जाता है छुटकारा
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल की दौड़ भरी जिंदगी में लोगों को सबसे ज्यादा सिर दर्द की समस्या से सामना करना पड़ता है। सिर दर्द के कारण लोग अपना नियमित काम भी सही तरीके से नहीं कर पाते हैं। अधिकतर लोग सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के अंग्रेजी दवाइयों का उपयोग करते हैं, जो हमारे लिए आगे जाकर हानिकारक भी साबित हो सकती है। आज हम आपको सिर दर्द से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए कारगर साबित होंगे।
1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार थोड़ा सा अदरक का रस और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाकर दिन में दो बार पीने से सिर दर्द की परेशानी में आराम मिलता है।
2.दोस्तों सिरदर्द की समस्या होने पर दालचीनी को पीस ले और इसमें पानी मिलाकर माथे पर लेप कर ले करीब 30 मिनट बाद साफ पानी से सिर को धो लें। सिर दर्द की समस्या में राहत मिलेगी।
3.आयुर्वेद के अनुसार सिर दर्द होने पर पांच-छह लौंग को तवे पर गर्म करके रूमाल में बांधकर सिर पर थोड़ी थोड़ी देर में घुमाते रहे, इससे सिर दर्द में राहत मिलेगी।
