Chest Burning Problem: इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करने से समाप्त हो जाती है सीने में हो रही जलन
लाइफस्टाइल डेस्क। कई लोगों को अचानक सीने में जलन की समस्या होने लगती है, जिसे वह हृदय की समस्या मान बैठते हैं लेकिन दोस्तों ऐसा नहीं है।आयुर्वेद के अनुसार असंतुलित खान-पान, पेट में गैस या एसिडिटी के कारण सीने में जलन की परेशानी होती है। आज हम आपको सीने की जलन से राहत पाने के आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार सीने में जलन होने पर 1 गिलास दूध में 1 चम्मच शहद मिलाकर पीने पर सीने की जलन में राहत मिलती है।
2.सीने की जलन होने पर आप दही का सेवन करें। बता दे की अपच के कारण सीने में जलन की समस्या होने लगती है। दही पाचन को ठीक करने में मदद करता है, जिससे सीने में हो रही जलन खत्म हो जाती है।
3.दोस्तों सीने में जलन होने पर पपीता का सेवन करने से भी सीने की जलन समाप्त हो जाती है। जानकारी के लिए बता दें कि पपीता में पपाइन नामक इंजाइम होता है,जो पाचन क्रिया को ठीक करता है, जिससे सीने की जलन में राहत महसूस होती है।
