White layer on tongue: जीभ पर जमी सफेद परत को साफ करने के लिए इन घरेलू उपाय का करे इस्तेमाल, सांसो की दुर्गंध भी हो जाएगी दूर
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों हमारी जीभ हल्के गुलाबी कलर की होती है लेकिन गंदगी जम जाने की वजह से जीभ पर सफेद रंग की परत दिखाई देने लगती है। सफेद रंग की परत जीभ पर जमने के कारण कई बार हमें खाद्य सामग्रियों का स्वाद भी सही तरीके से नहीं आता है और मुंह से दुर्गंध भी आने लगती है। आज हम आपको जीभ के उपर से सफेद परत हटाने के आयुर्वेदिक नुस्खे बताने जा रहे हैं।
1.जीभ के ऊपर से सफेद दाग हटाने के लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर को नींबू के साथ मिलाकर पेस्ट बना ले। अब आप सुबह ब्रश करने के बाद इस पेस्ट को जीभ पर रगड़ें और फिर गर्म पानी से कुल्ला कर ले। रोज इस नुस्खे का उपयोग करने पर कुछ दिनों में जीभ पर जमी सफेद परत हट जाएगी।
2.जीभ पर जमी सफेद परत को हटाने के लिए बेकिंग सोडा को नींबू के रस में मिलाकर पेस्ट ब्रश से जीभ पर स्क्रब करें और गुनगुने पानी से कुल्ला कर ले। रोजना इस नुस्खे का इस्तेमाल करने पर जीभ पर जमी सफेद परत हट जाती है।
3.आयुर्वेद के अनुसार आधा चम्मच हल्दी को गर्म पानी में डालकर रोज कुल्ला करने से भी जीभ पर जमी सफेद परत हट जाती है।
