Health tips: थायराइड की समस्या में फायदेमंद साबित होता है अदरक का इस्तेमाल

लाइफस्टाइल डेस्क। थायराइड एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या होती है जिसके कारण बोलने के साथ साथ खाने पीने में भी समस्या होती हैं। थायराइड की समस्या होने पर मोटापा भी दोगुनी गति से बढ़ने लगता है। अदरक में पोटेशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा अदरक में इंफ्लेमेट्री गुण मौजूद होता है जो थायराइड की समस्या को बढ़ने से रोकता है। आयुर्वेद के अनुसार थायराइड की समस्या होने पर थायराइड के रोगी को रोजाना कुछ मात्रा में किसी ना किसी रूप में अदरक का सेवन करना चाहिए, जिससे धीरे-धीरे थायराइड की समस्या दूर हो जाती है। डाइट प्लान में अदरक का सेवन करने पर थायराइड की समस्या दूर रहते हैं।