पुरुषों के लिए बहुत ही उपयोगी है छोटी सी इलायची, लाभ जान कर आप भी खाना कर देंगे शुरू
इलाइची के बहुत सारे लाभ हो होते हैं लेकिन इस बारे में जयादातर लोग नहीं जानते हैं। इसका उपयोग मधुमेह, अस्थमा और हृदय विकार जैसी स्थितियों वाले लोगों के लिए किया जाता है। इसका उपयोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित लोगों के मूड को बेहतर बनाने के लिए भी किया जाता है। सर्दी के मौसम में या सर्दी-खांसी से पीड़ित होने पर काली इलायची का सेवन करने की सलाह दी जाती है। यह चिंता, मतली, का इलाज करती है।
इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इलायची के तेल का उपयोग शरीर में कुछ जीवाणुरोधी गतिविधियों के खिलाफ भी किया जाता है। इसमें कुछ बैक्टीरिया की कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचाने और कई प्रकार के कवक को मारने की क्षमता होती है।
मधुमेह में, विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह में,ये कई स्वास्थ्य समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करता है जो हृदय की एक बड़ी समस्या और मधुमेह का कारण बनती हैं। इलायची का उपयोग मोटापे, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल किसी न किसी रूप में किया जाता है। इसके अलावा ओरल हेल्थ को बेहतर बनाने में इलायची के इस्तेमाल से सभी वाकिफ हैं। कई घरों में इसका उपयोग भोजन के बाद सांसों की दुर्गंध को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। यह मुंह में बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है जो कि कैविटी और मसूड़ों की बीमारियों का सामान्य कारण है।
अतीत में की गई कई रिसर्च के अनुसार, भारत के लगभग हर घर में चाय और मिठाइयों में इसकी गंध के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला यह छोटा सा मसाला वास्तव में पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ावा देने और कभी-कभी स्तंभन दोष को ठीक करने में भी बहुत उपयोगी है। वास्तव में, कई बार, इलायची को उन दवाओं के प्राकृतिक विकल्प के रूप में माना गया है जो पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए उपयोग की जाती हैं। इलायची का यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव इसे एक मजबूत उत्तेजक बनाता है। कुछ आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, सोते समय दो इलायची खाने से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिल सकती है। अगर इलाइची की तीखी गंध एक समस्या के रूप में सामने आती है, तो इलायची के तेल का उपयोग रक्त प्रवाह और परिसंचरण को बढ़ाने के विकल्प के रूप में किया जा सकता है।
