हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू उपायों को आजमाएं
अक्सर वीकेंड पार्टी का मज़ा तब किरकिरा हो जाता है जब अगले दिन सुबह ऑफिस के लिए तैयार होते समय हैंगओवर के कारण सिर हिलने लगता है। व्यक्ति को चक्कर आना, मतली और सिर भारी होना जैसी समस्याएं होने लगती हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा कई बार होता है, तो ये घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं।
कॉफ़ी
हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए 2 कप कॉफी भी बहुत मददगार हो सकती है। यह आप में बहुत फुर्ती लाएगा।
8 औंस पानी
हैंगओवर दूर करने के लिए एक समय में कई औंस पानी पीने के बजाय, हर घंटे आठ औंस पानी पिएं, इसलिए यह फायदेमंद होगा।
चाय की चूड़ियाँ
हैंगओवर के कारण आंखों पर दिखाई देने वाली सूजन को कम करने के लिए, दस मिनट तक आंखों पर बैंग बैंग्स रखें। ऐसा करने से लाभ होगा।
अंडा
अंडा खाने से आपका लिवर जल्दी ठीक होता है।
स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं
अतिरिक्त नमक शरीर से तरल पदार्थ को अवशोषित करता है। इसलिए हैंगओवर उतारने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं।
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