Recipe: बच्चों को भरपूर ताकत प्रदान करेगा यह अनानास- खजूर प्रोटीन शेक, जानें रेसिपी

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आज हम आपको स्वादिष्ट और हेल्दी अनानास खजूर प्रोटीन शेक बनाने की रेसिपी बताने जा रहे है, जिसकी सहायता से आप घर पर बच्चों और बड़ों सभी को हेल्दी और स्वादिष्ट अनानास और खजूर का प्रोटीन शेक बनाकर दे सकते हैं। यह उनके दुबलेपन को दूर कर भरपूर ताकत प्रदान करेगा। आइए जानते हैं अनानास खजूर प्रोटीन शेक बनाने की रेसिपी के बारे में। दोस्तों घर पर हेल्दी और टेस्टी अनानास- खजूर प्रोटीन शेक बनाने के लिए सबसे पहले आप फ्रोजन अनानास, काजू, नारियल पानी, ग्रीक योगर्ट और सूखे खजूर को मिक्सी में डालकर अच्छी तरह से ब्लेंड कर ले। अब आप इस मिश्रण को एक गिलास में डालकर चिया सीड्स से गार्निश करके बच्चों को दे सकते है। इसका नियमित सेवन बच्चों को ताकत प्रदान करता है, साथ ही वजन बढ़ाने में भी सहयोग देता है।