Health care: सर्दी-जुकाम की समस्या को दूर कर देगा यह नेचुरल नुस्खा, जानिए इस्तेमाल करने का सही तरीका

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों सर्दियों के मौसम में बदलते मौसम के कारण अक्सर लोगों को सर्दी जुकाम की समस्या से सामना करना पड़ता है। हम आपको बता दें कि सर्दी जुकाम की समस्या में राहत पाने के लिए तरह-तरह की अंग्रेजी दवाइयों का उपयोग करते हैं लेकिन खास फायदा नहीं मिलता है। आयुर्वेद में सर्दी जुकाम की समस्या को जड़ से समाप्त करने के कई देसी तरीके बताए गए हैं आज हम आपको उन्हीं में से एक नेचुरल नुस्खा बताने जा रहे हैं। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार सर्दी जुकाम की समस्या होने पर एक गिलास पानी में 3 चम्मच बारीक कटी हुई अदरक और एक चम्मच सूखा पुदीना डालकर करीब 10 मिनट तक उबालें और जब यह हल्का गुनगुना हो जाए तो इसमें शहद मिलाकर पी ले। दोस्तो दिन में दो बार इस नुस्खे का उपयोग करने पर सर्दी जुकाम की समस्या जड़ से समाप्त हो जाएगी।