Health care: शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है यह जूस, दूर कर देता है कई बीमारियां
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों अनार में पोटेशियम, आयरन, विटामिंस,कैल्शियम और फाइबर सहित कई पोषक तत्व होते हैं जिस कारण अनार का जूस का सेवन करने से हमारे शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं, साथ ही कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी दूरी बनाकर रहती है। आज हम आपको अनार के जूस के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों अनार में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, ई और ए ही अधिकता होती है जिस कारण रोजाना अनार के जूस का सेवन करने से चेहरे पर दिखाई देने वाली झुर्रियों की समस्या समाप्त होने लगती है साथ ही चेहरे पर निखार आने लगता है।
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2.दोस्तों अनार में मौजूद फाइबर कब्ज, पेट में गैस जैसी समस्याओं को दूर करते हैं।
3.रोजाना अनार के जूस का सेवन करने से हिमोग्लोबिन सामान्य बना रहता है, साथ ही शरीर में हो रही है खून की कमी भी दूर हो जाती है।
