लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल के खानपान के कारण मोटापा दोगुनी गति से बढ़ने लगता है जिसको कंट्रोल करना काफी मुश्किल हो जाता है। कई लोग मोटापे की समस्या से निजात पाने के लिए जिम ज्वाइन करते हैं साथ ही अलग-अलग तरह की डाइट चार्ट को भी फॉलो करते हैं लेकिन खास फायदा नहीं मिलता है। आयुर्वेद में मोटापा कम करने के कई तरीके बताए गए है, आज हम आपको उन्हीं में से एक उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं। दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार रोजाना सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से मोटापा दोगुनी गति से कम होने लगता है।

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