एक अच्छे व्यक्तित्व के लिए एक अच्छे शरीर की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति में, जब आपका शरीर अच्छा होगा, तभी आप स्वस्थ महसूस कर सकते हैं। प्रत्येक प्रकार का फल स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। हर फल में अलग-अलग गुण होते हैं जो कई बीमारियों को हमसे दूर रखते हैं। अच्छा शरीर पाने के लिए लोग जिम में लंबे समय तक काम करते हैं और इसमें बहुत ऊर्जा लगती है। आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसमें बहुत अधिक ऊर्जा होती है। फल कई स्थानों पर पाया जाता है। करोंदा दुनिया का सबसे शक्तिशाली फल है।करोंदाएक पौधा है। करोंदा फल का आकार और आकार एरेका नट के समान है।

करोंदा मध्य भारत के जंगलों में पाया जाता है। इसके पास एक विशाल वृक्ष है। और इसके पत्ते भी चिपचिपे होते हैं। आदिवासी हमेशा इसके पत्तों को कच्चा चबाते हैं। प्रतिदिन इसका सेवन करने से शरीर कभी कमजोर नहीं होता और हड्डियों के रोग भी ठीक हो जाते हैं। गुजरात के आदिवासी करोंदा फल को सुखाकर उसका पाउडर बनाते हैं। और इसे मटन, बेसन और घी के साथ मिलाकर लाड़ किया जाता है। 1- बड़े करोंदा, 2- छोटी करोंदा के नाम से जानी जाने वाली एक प्रजाति।करोंदा वृक्ष की लकड़ी अत्यंत चिकनी और मजबूत होती है। स्लैब संकुचन जोड़ों को स्तंभों के लिए उद्घाटन पर काटना चाहिए। इसका उपयोग कुछ अन्य उपयोगी वस्तुओं को बनाने के लिए भी किया जाता है। गुन-कर्म को ध्यान में रखने के कई लाभ हैं, भले ही आप इसे मसूड़ों के स्नेहन के कारण स्पर्श नहीं करना चाहते हों। यह फल एंटीऑक्सिडेंट से भरा है जो इसे हमारे मस्तिष्क को उज्ज्वल बनाता है। और इसमें केवल आयरन की प्रचुरता होती है।

जिससे हमारे शरीर में खून की मात्रा बढ़ जाती है। इसलिए अगर आपको यह फल आपके आसपास लगता है तो आपको इसका सेवन करना चाहिए। बिच्छू के काटने परजीवी की छाल लगाने से इसकी असहनीय सूजन कम हो जाती है और विष का प्रभाव कम हो जाता है। छोटे कीड़ों, मधुमक्खियों आदि के काटने का विषैला प्रभाव तत्काल राहत प्रदान करता है। दस्त की तरह पेट खराब होने की स्थिति में छाछ का काढ़ा दिन में दो बार पीने से पाचन तंत्र में सुधार होता है। कब्ज की समस्या में फायदेमंद: गोंद के सेवन से कब्ज की समस्या दूर होती है ... सब्जी के रूप में गोंद का नियमित रूप से सेवन करने से आंतों में चिकनाई पैदा होती है। ताकि कब्ज दूर हो जाए।

यह आंतों में जा सकता है। बवासीर: कुष्ठ रोग में पित्त पथरी को दूर करने के लिए गुंडा का फल बहुत उपयोगी होता है, इसलिए यदि कुष्ठ के रोगियों को पका हुआ गुंडा सब्जी के रूप में दिया जाए, तो पित्ताशय का पित्त दूर हो जाता है और ऐसे रोगियों में गुंडा आहार के रूप में बहुत फायदेमंद होता है। अपने मूत्रवर्धक और पित्त गुणों के कारण बार-बार होने वाले मूत्र असंयम, पथरी या मूत्र पथ के संक्रमण के रोगियों में गुंडा लाभकारी है।भी प्रकार के चर्म रोगों के रोगी जल्दी लाभान्वित होते हैं यदि वे अपने आहार में सब्जी के रूप में गोंद का उपयोग करते हैं क्योंकि इसमें एंटी-पित्त और रक्त शुद्ध करने वाले गुण होते हैं।

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