Health Care: मधुमेह में फायदेमंद साबित होता है यह पेय, इस तरह घर पर करें तैयार

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों मधुमेह बेहद घातक होता है जो धीरे धीरे शरीर को नुकसान पहुँचाता है। अधिकतर लोग मधुमेह को कंट्रोल करने के लिए कई तरह की अंग्रेजी दवाई का उपयोग करते हैं हालांकि आयुर्वेद के कई उपाय ऐसे भी हैं जिनका उपयोग करके भी आप मधुमेह को कंट्रोल कर सकते हैं। आज हम आपको एक ऐसे पेय के बारे में बताने जा रहे है, जिसे आप अपनी लाइफ स्टाइल में शामिल करके मधुमेह को कंट्रोल कर सकते हैं। दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार सब्जा बीज कूलर का नियमित सेवन मधुमेह को कंट्रोल में रखता है और धीरे-धीरे शुगर लेवल को भी कम कर देता है। इस पेय का उपयोग करने के लिए आप 1 चम्मच सब्जा बीज यानी कि तुलसी के बीज को 1 गिलास नारियल पानी में डालकर आधा चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें। हम आपको बता दे प्लीज तुलसी के बीज शरीर के मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देते हैं और कार्ब्स को ग्लूकोज में बदलने से रोकते हैं, जो मधुमेह रोग में बहुत फायदेमंद साबित होता है।