Health Tips - हार्ट अटैक से पहले मिलते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज
आजकल दिल का दौरा आम हो गया है। यह एक ऐसी बीमारी है जो वर्तमान में ज्यादातर लोगों की जान लेती है। सिंगर केके की भी हार्ट अटैक से मौत हुई है. जी हाँ और उनके जाने और उन्हें नमन करने से सभी दुखी हैं. अब आज हम आपको बताते हैं कि हार्ट अटैक क्यों आता है और इससे बचने के उपाय क्या हैं।
क्यों होता है हार्ट अटैक- आपकी जानकारी के लिए बता दे की, शरीर में जब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है। इनमें से पहला अच्छा और दूसरा बुरा है। जब आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है। बिगड़ती लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल होने लगता है।
ये हैं दिल के लक्षण-
- छाती में दर्द
- चक्कर आना
- सांस लेने में तकलीफ होना
- थकान
- गैस निर्माण
ऐसे करें खुद को सुरक्षित- यदि आपको कभी भी ऐसे लक्षण महसूस हों तो बिल्कुल भी देर न करें और डॉक्टर से मिलें, ताकि जल्द से जल्द आपकी जान बचाई जा सके. हां, कई बार मरीज हार्ट अटैक के लक्षणों को समझने में देरी कर देता है, जिससे उसकी जान बचाना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, अगर आपको छोटे-छोटे लक्षण दिखाई दें तो उन्हें नजरअंदाज न करें।
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