गर्मियों में इन लोगों को सबसे अधिक होता है लू लगने का खतरा, क्लिक कर जानें
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गर्मी के महीनों में हीटस्ट्रोक का खतरा एक आम चिंता है। गर्म हवाएँ और बढ़ता तापमान आपको आसानी से बीमार कर सकता है। हालाँकि हम हीटस्ट्रोक से बचने के लिए कई तरह की सावधानियाँ बरतते हैं, लेकिन कोई भी इससे पूरी तरह सुरक्षित नहीं है और हर कोई किसी न किसी समय इसका सामना करता है। गर्मियों में हीटस्ट्रोक से खुद को बचाने के लिए कुछ सावधानियों का पालन करना ज़रूरी है। हालाँकि, कुछ लोग फिर भी इससे पीड़ित हो जाते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? आइए इस बारे में विस्तार से जानें।
हीटस्ट्रोक से खुद को बचाना क्यों ज़रूरी है
गर्मियों के दौरान, कुछ लोगों को काफ़ी परेशानियों का सामना करना पड़ता है, खासकर उन लोगों को जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर होती है या जो लंबे समय तक बाहर गर्मी में रहते हैं। आइए जानें कि हीटस्ट्रोक का सबसे ज़्यादा जोखिम किसे होता है।
गर्मियों में हीटस्ट्रोक के सबसे ज़्यादा जोखिम वाले लोग
बुज़ुर्ग और छोटे बच्चे:
बुज़ुर्ग और छोटे बच्चों को हीटस्ट्रोक का सबसे ज़्यादा जोखिम होता है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली आम तौर पर दूसरों की तुलना में कमज़ोर होती है और उनमें गर्मी के प्रति सहनशीलता कम होती है, जिससे गर्मियों में उनके बीमार पड़ने की संभावना ज़्यादा होती है।
गर्भवती महिलाएँ:
गर्भवती महिलाओं को भी हीटस्ट्रोक का ज़्यादा जोखिम होता है। अजन्मे बच्चे के लिए जोखिम और भी अधिक है, जिससे संभावित रूप से समय से पहले जन्म या हीटस्ट्रोक के कारण कम वजन का बच्चा पैदा हो सकता है।
लंबे समय तक धूप में रहने वाले लोग:
खेत में काम करने वाले, किसान या कोई भी व्यक्ति जो लंबे समय तक धूप में रहता है, उसे हीटस्ट्रोक होने की अधिक संभावना होती है। लंबे समय तक धूप में रहने से हीटस्ट्रोक, उल्टी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्ति:
जो लोग पहले से ही बीमारियों, विशेष रूप से हृदय रोग, मधुमेह या फेफड़ों से संबंधित समस्याओं से पीड़ित हैं, उनकी स्थिति गर्मियों के दौरान खराब हो सकती है। ऐसे व्यक्तियों को गर्मी से संबंधित जटिलताओं से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
