Health care: छाती में जमे हुए कफ़ को बाहर निकाल देगे ये देसी नुस्खे
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों सर्दियों में खांसी की समस्या के साथ-साथ लोगों को कफ़ की समस्या भी होने लगती है। दोस्तो अधिकतर लोग कफ़ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई तरह की कफ सिरप का भी उपयोग करते हैं लेकिन रिलीफ नहीं मिलता है। आयुर्वेद में छाती में जमे हुए कफ़ को बाहर निकालने के कई देसी तरीके बताए गए है। आज हम आपको उन्हीं में से कुछ रामबाण नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा छीलकर मुंह में रखकर चूसने से छाती में जमा हो कफ़ धीरे-धीरे बाहर निकल आता है।
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2.आयुर्वेद के अनुसार रोजाना एक गिलास हल्दी वाला दूध पीने से भी धीरे-धीरे छाती में जमा हुआ कफ़ बाहर निकल आता है।
