लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल के खानपान और लाइफस्टाइल के कारण कम उम्र में ही लोगों को लो बीपी की समस्या होने लगी है। अधिकतर लोग लो बीपी की समस्या में छुटकारा पाने के लिए टेबलेट का उपयोग करते हैं हालांकि यह शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित हो सकती है। आयुर्वेद में लो बीपी की समस्या में राहत पाने के कई देशी नुस्खे बताए गए है, जिनसे किसी भी तरह के साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। आज हम आपको लो बीपी की समस्या में राहत पहुंचाने वाले कुछ देसी नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तों लो बीपी की समस्या होने पर संतरे के रस में नमक डालकर पीने से लो बीपी में फायदा मिलता है।

2.दोस्तों 15 से 20 तुलसी के पत्तियों का रस निकालकर एक चम्मच शहद और एक कटोरी दही में मिलाकर सेवन करने से लो बीपी में फायदा मिलता है।

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