पिंपल्स से छुटकारा दिला सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय, कुछ दिनों में ही दिखेगा फर्क
अक्सर लड़कियां चेहरे पर पिंपल्स की समस्या से परेशान रहती हैं। इसके पीछे की वजह गलत लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और त्वचा की सही देखभाल नहीं करना है। वहीं अधिक मसालेदार और तैलीय भोजन करने से पेट ठीक से साफ नहीं होता है। इससे चेहरे पर कील-मुंहासे भी हो जाते हैं। वैसे तो इससे निजात पाने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं। लेकिन आप कुछ आयुर्वेदिक चीजों को अपनाकर इससे राहत पा सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में...
ग्रीन टी सेहत को स्वस्थ रखने और त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में फायदेमंद मानी जाती है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी आदि गुण होते हैं। इसके सेवन से चेहरे पर कील-मुंहासे, दाग-धब्बे, सूजन और लाली को दूर करने में मदद मिलती है। आप ग्रीन टी को फेस पैक में मिलाकर 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा सकते हैं। साथ ही इस्तेमाल किए गए ग्रीन टी बैग को फेंकने के बजाय फ्रिज में रख कर फ्रिज में रख दें। फिर इसे कुछ मिनट के लिए पिंपल्स पर लगाएं। कुछ देर ऐसा करने से पिंपल्स कम हो जाएंगे और त्वचा को ठंडक का अहसास होगा।
शहद एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में यह पिंपल्स की समस्या से निजात दिलाने और चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने में मदद करता है। इसके लिए इसे दैनिक आहार में शामिल करना सबसे अच्छा विकल्प है। आप शहद और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा सकते हैं। साथ ही आप किसी भी फेस पैक में शहद मिलाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
एलोवेरा में आयुर्वेदिक गुण होते हैं। ऐसे में आप पिंपल्स और त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं से निजात पा सकते हैं। इसके लिए रोजाना एलोवेरा जूस पीना फायदेमंद रहेगा। साथ ही एलोवेरा जेल को हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट के लिए लगाएं। बाद में चेहरा धो लें।
