Health tips : अनियमित पीरियड होने के होते है ये कारण !
अनियमित पीरियड तब होती है जब कोई निश्चित अवधि चक्र नहीं होता है, बहुत से लोग इस शब्द को नहीं समझते हैं। अनियमित पीरियड्स तब होते हैं जब आपके मासिक धर्म चक्र की लंबाई बदलती रहती है। आपके पीरियड्स जल्दी या देर से आ सकते हैं। औसत मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक चलता है, इसका थोड़ा छोटा या इससे लंबा होना सामान्य है।
गर्भनिरोधक गोलियां लेना: बता दे की,इसमें हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन (कुछ में केवल प्रोजेस्टिन होता है) का संयोजन होता है। गोलियां अंडाशय को अंडे छोड़ने से रोककर गर्भधारण को रोकती हैं। गर्भनिरोधक गोलियां लेना या बंद करना मासिक धर्म को प्रभावित कर सकता है।
उचित जीवन शैली का न होना: आपकी जानकारी के लिए बता दे की,महत्वपूर्ण मात्रा में वजन बढ़ना या कम होना, डाइटिंग, व्यायाम दिनचर्या में बदलाव, यात्रा, बीमारी, या किसी महिला की दैनिक दिनचर्या में अन्य व्यवधानों का उसके मासिक धर्म चक्र पर प्रभाव पड़ सकता है।
थायराइड: अंडरएक्टिव थायराइड होने का मतलब है कि थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। यह लंबी, भारी अवधि का कारण बन सकता है। अन्य लक्षणों में थकान, ठंड के प्रति संवेदनशीलता और वजन बढ़ना शामिल हैं।
स्तनपान: बता दे की,प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो स्तन के दूध के उत्पादन में भूमिका निभाता है। यह ओव्यूलेशन को भी दबा सकता है, खासकर उन लोगों में जो बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान विशेष रूप से और अक्सर स्तनपान करते हैं।
