Honey and cinnamon benefits: शहद और दालचीनी का एक साथ सेवन करने से होते हैं ये बेहतरीन हेल्थी फायदे
.jpg)
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों शहद कई प्रकार के पोषक तत्व से भरपूर होता है, जिसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। दोस्तों शहद के साथ दालचीनी का सेवन करना हमारे शरीर के लिए रामबाण माना जाता है। आयुर्वेद में शहद और दालचीनी का एक साथ सेवन करना कई औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। आज हम आपको शहद और दालचीनी के सेवन से होने वाले कमाल के हेल्दी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तों रोज शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करने पर हृदय संबंधी रोग समाप्त हो जाते हैं क्योंकि इन दोनों का सेवन हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है।
2.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार रोज एक चम्मच दालचीनी पाउडर और 2 चम्मच शहद को एक गिलास जल में गर्म करके पीने से मोटापा कम हो जाता है।
3.जोड़ों के दर्द की समस्या होने पर प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी में सेवन करना काफी फायदेमंद साबित होता है।
4.सर्दी खांसी होने पर गर्म या गुनगुने पानी में दालचीनी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पीने पर फायदा होता है।
