Celery health benefits: अजवाइन का नियमित सेवन करने से होते है ये गजब के हेल्दी फायदे, जानें
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लाइफस्टाइल डेस्क। अजवाइन कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। आमतौर पर हम अजवाइन का खाने-पीने की खाद्य सामग्रियों में ही उपयोग करते हैं, लेकिन अजवाइन कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। आज हम आपको अजवाइन के सेवन से होने वाले औषधीय फायदो के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार पेट दर्द, पेट का खराब होना, खट्टी डकार, अपच, एसिडिटी आदि परेशानिया होने पर अजवाइन का सेवन काफी फायदेमंद होता हैं।
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2.दोस्तों मोटापे से परेशान लोगों को वजन कम करने में काफी परेशानी होती है। हम आपको बता दें कि आप वजन कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह शाम अजवाइन का पानी का सेवन करें, इससे कुछ दिनों में आपका वजन कम होने लगेगा।
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3.सर्दी जुकाम की समस्या होने पर अजवाइन का काढ़ा बनाकर पीने पर काफी फायदा मिलता है।
