Benefits of hot water gargling: गर्म पानी से गरारे करने पर मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी से गरारे करने पर हमें कई तरह के स्वास्थ्य फायदे होते हैं। आज हम आपको गर्म पानी से गरारा करने से होने वाले कमाल के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों गले में दर्द और खराश होने पर गर्म पानी में चुटकी भर नमक डालकर गरारे करने से फायदा मिलता है।
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2.गले में सूजन होने पर भी गर्म पानी से गरारे करने से फायदा मिलता है।
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3.दांत में दर्द और मसूड़ों में सूजन की समस्या होने पर गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करने पर राहत मिलती है।
4.दोस्तों कई बार लोगों के गले में टॉन्सिल्स हो जाते हैं जिस कारण गले में असहनीय दर्द होने लगता है, इससे राहत पाने के लिए रोज गुनगुने पानी से गरारे करें।
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