Health Tips: सर्दी, खांसी, खांसी, गले में खराश और दर्द से राहत देगी ये 7 प्रकार की चाय

आजकल बहुत से लोग गले की समस्या और सर्दी-खांसी से परेशान हैं। हम आपको घर पर इसे ठीक करने के लिए सबसे अच्छी हर्बल चाय के बारे में बताएंगे।

गले में खराश और सर्दी के लिए सबसे अच्छा इलाज
दवाओं से जल्दी असर करेंगे ये उपाय
घर पर हर्बल चाय का इलाज करें
अगर आपको गले में खराश, दर्द, लार आना, सूजन आदि है या आपको सर्दी, खांसी, एलर्जी है तो तुरंत हर्बल चाय पीना शुरू कर दें। बहुत से लोग इस समय सादा चाय पीते हैं। ताकि गले को आराम मिले लेकिन उसका कोई असर न हो। तो आज हम आपको एक ऐसी देसी चाय के बारे में बताएंगे। जो गले में संक्रमण, लार आना और सर्दी, खांसी, कफ जैसी समस्याओं में जल्दी आराम देगा।

तुलसी की चाय

तुलसी के 10-15 पत्ते, 2-4 लौंग और 2-4 काली मिर्च लें, 1 कप पानी में उबालकर छान लें और गर्म होने के लिए रख दें, फिर इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पी लें। इससे संक्रमण, जुकाम, खांसी से राहत मिलेगी।

जेठी शहद चाय

आधा कप पानी में 1 चम्मच जेठी शहद पाउडर, 1/2 चम्मच दालचीनी पाउडर, 2-4 लौंग उबाल लें। फिर इसे छान कर गर्म कर लें, फिर इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पी लें। इससे गले की खराश और खांसी की समस्या दूर हो जाएगी।

मेथी की चाय

1 चम्मच मेथी दाना या उसका चूर्ण लें, इसे 1 कप पानी में उबालें, इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पीएं। इससे संक्रमण खत्म हो जाएगा।

अजमनी चाय

1 कप पानी में 1 चम्मच अजमो, 1/2 सेंधा नमक और 2-4 लौंग उबालें। फिर इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पिएं। इससे छाती और गले की खांसी दूर हो जाएगी।

हल्दी की चाय

1 कप दूध में 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर उबाल लें। फिर इसे छान लें और इसमें 1 चम्मच चीनी मिलाकर रात को सोते समय पीएं। इससे सर्दी-खांसी से निजात मिलेगी।

लौंग और इलायची की चाय

1 कप पानी में 2-4 लौंग और 1 इलायची के दाने उबाल लें। छान कर चाय की तरह पियें।