चाय पीते समय ये गलतियां करने पर हो जाती है कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों हम में से अधिकतर लोग चाय पीते समय कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जो आगे जाकर कई तरह की शारीरिक और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देती है। दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे कि चाय पीते समय हमें भूलकर भी कौनसी गलतियां नहीं करनी चाहि, ताकि हमारा स्वास्थ्य ठीक रहे। .jpg)
1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार भूलकर भी खाली पेट चाय नहीं पीना चाहिए। बता दें कि खाली पेट चाय पीने से पेट में एसिडिटी होने लगती है, साथ पेट संबंधी कई समस्याएं शुरू हो जाती है।
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2.आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने के तुरंत बाद भी चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित होता है, क्योंकि इससे हमारा शरीर खाने के पोषक तत्वो को अवशोषित नहीं कर पाता है।
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3.दोस्तों कई लोग चाय को अतिरिक्त उबालकर कड़क चाय पीना पसंद करते हैं, हालांकि यह भी हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित होती है। जानकारी के लिए बता दें कि अतिरिक्त उबली हुई चाय पीने से एसिडिटी की समस्या शुरू हो सकती है।
