रात में ब्रा पहनकर सोना सही है या गलत, जानिए ये जरूरी बात
लाइफस्टाइल डेस्क: इस बदलते मौसम में हर किसी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए खासतोर पर महिलाओं को अपने आउटफिट को लेकर बेहद ज्याद सतर्क रहने की जरूरत होती है ताकि आपको कोई नुकसान ना हो, ऐसे ही जब आप सोते है तो आप इस बात का खास ध्यान रखे की केवल बिस्तर पर गंदगी और तकिए पर फैले गंदगी के कारण ही आपकी त्वचा डैमेज नहीं होती है, उसके और भी कई कारण होते है लड़कियों को अंडरगारमेंट्स पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है ब्रा पहनने हर लडक़ी के लिए आम बात होती है कई महिलाएं दिन भर ब्रा पहनने के बाद रात को इसे उतार कर सोती हैं तो कुछ ऐसी ही भी महिलाएं है जो रात में भी सहज महसूस करने के लिए इसे पहने रखती हैं पर क्या आप जानते है रात को ब्रा पहन कर सोना सही है या गलत आइए जानते है
वैसे एक्सपर्ट की माने तो रात को महिलाएं ब्रा पहन कर सोये या उतार के सोये इसे कोई ज्याद फर्क देखने को नहीं मिलता है, बल्कि मायने यह रखता हैं कि आप किस स्थिति में खुद को सहज महसूस रख सकती है साथ ही आप इसमें कंफर्ट है या नहीं दरअसल, ब्रा पहने सोना या उतार कर सोना कई बार आपके स्तन के साइज पर भी निर्भर करते है ऐसे में अगर आपके स्तन बड़े आकार के है, तो आप रात में निश्चिन्त होकर ब्रा पहन कर सोये पर ध्यान ये लाइट वेट और ढीली होनी चाहिए क्योंकि रात को कभी भी टाइट ब्रा वियर नहीं करनी चाहिए इससे स्किन प्रॉब्लम होने के चांस बढ़ जाते है
यहीं नहीं रात के समय टाइट ब्रा इस वजह से भी वियर नहीं करनी चाहिए क्योंकि जब सारा दिन और पूरी रात अगर आप ब्रा पहने रहती हैं तो उस स्थान पर पिगमेंटेशन बढऩे के चांस बढ़ जाते हैक्योंकि कई ब्रा में इलास्टिक टाइट होती है इसके अलावा स्तन का आकार छोटा हैं तो आपके लिए ब्रा उतार कर सोना फायदेमंद हो सकता है जिससे आप सहज महसूस करेंगी
