तुलसी-काली मिर्च के अर्क के चमत्कारी लाभ; इम्युनिटी होंगी स्ट्रांग, मिलेगीअन्य परेशानियों से छुटकारा

देश में कोरोना मरीजों की संख्या में कमी आई है. हालांकि, वायरस की मृत्यु दर में कमी नहीं आई है। साथ ही मरीजों की संख्या कम होने से कोरोना का खात्मा भी नहीं समझा जा रहा है. आप ठीक नहीं होंगे। पर्याप्त स्वास्थ्य देखभाल जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह को मानते हुए कोरोना जैसे घातक वायरस से लड़ने के लिए आपको अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत करना होगा। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों पर वायरस के हमले की संभावना अधिक होती है।
आप कई प्राकृतिक उपचारों के माध्यम से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। इन विभिन्न उपायों में से एक अमृत तुलसी और काली मिर्च का अर्क है। इस अर्क को पीने से आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा मिलेगा जिसका मतलब है कि आप कोरोना जैसे घातक वायरस से लड़ने में सक्षम होंगे। यह अर्क सिर्फ पांच मिनट में बनाया जा सकता है।

हटाने का सामान

- ५ से ६ तुलसी के पत्ते
- गोल मिर्च का पाउडर
- अदरक
- किशमिश
- आधा चम्मच इलायची पाउडर

ड्रा कैसे करें

- सबसे पहले आप एक पैन में दो गिलास पानी डाल दें
- अब इसमें तुलसी के पत्ते, इलायची पाउडर, काली मिर्च, अदरक और किशमिश डालें
- इस मिश्रण को मिक्सी में मिला लें
- फिर मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर इस अर्क को पी लें.

अर्क कितना प्रभावी है?

इस अर्क में मौजूद काली मिर्च कफ को बाहर निकालती है। तुलसी, अदरक और इलायची के पाउडर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। अगर आपको सांस की कोई समस्या है तो यह आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। तुलसी और काली मिर्च आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है।

क्या लाभ हैं?

- पाचन में सुधार करता है और शरीर से खराब पदार्थों को बाहर निकालता है
- काली मिर्च से कफ निकलता है। तुलसी, अदरक और दालचीनी में बड़ी संख्या में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ये सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं।
- तुलसी के एंटी-माइक्रोबियल गुण सांस संबंधी समस्याओं से राहत दिलाते हैं।
- अगर आप इस अर्क को दिन में दो बार लेते हैं तो समझ लें कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता जरूर बढ़ी है।
- यह अर्क कई जानलेवा बीमारियों से निजात दिलाने में कारगर है।
- सर्दी-खांसी होने पर इस अर्क का सेवन करें। यह आपकी गर्दन को आराम दे सकता है।