सरकार भी दे रही है जोर, अगर बचना है कोरोना से तो धोते रहे हाथ...
कोरोना महामारी साबुन या सैनिटाइजर से हाथ धोने पर बहुत जोर देती है, लेकिन यह जानकर आश्चर्य होगा कि हर साल 15 अक्टूबर को हैंडवाशिंग डे के रूप में मनाया जाता है। हाथ धोने की क्रिया के लिए दिन मनाना हाथ धोने के महत्व को दर्शाता है। एक सूत्र के मुताबिक, अगर आपको बार-बार हाथ धोने की आदत है, तो आप न केवल कोरोनरी हार्ट डिजीज बल्कि 90% संक्रामक रोगों से भी बच सकते हैं। हालाँकि, इसके लिए उचित हाथ धोने की भी आवश्यकता होती है। हाथ धोना नागरिकता का प्रतीक है। जबकि गंदे हाथ शिष्टाचार और अंधविश्वास हैं। इसीलिए कहा जाता है कि यदि आप अपने जीवन के हाथ नहीं धोना चाहते हैं, तो आपको अपने हाथ अवश्य धोने चाहिए। हैंडवाश डे का इतिहास और अपने हाथ धोने का सबसे अच्छा तरीका जानना महत्वपूर्ण है।
UN, UNICEF और WHO जैसे अंतर्राष्ट्रीय संगठन भागीदारी कर रहे हैं। ग्लोबल हैंडवाशिंग डे लोगों को बीमारियों से बचाने के लिए सालों से मनाया जाता रहा है लेकिन कोरोना अवधि के दौरान इसका महत्व काफी बढ़ गया है। ग्लोबल हैंडवाशिंग डे पहली बार 2009 में मनाया गया था। उस समय, 40 देशों में 1.60 मिलियन बच्चों की रिकॉर्ड संख्या ने एक साथ हाथ धोया। तब से, विभिन्न विषयों पर आधारित हाथ धोने का दिन पिछले 15 वर्षों से 15 अक्टूबर को मनाया जाता है। 2020 में हैंड हाइजीन फॉर ऑल मनाया जा रहा है। हाथ धोने के महत्व को शायद ही कभी कोविद -12 से पीड़ित मनुष्यों को समझाया जाना चाहिए, लेकिन हाथ धोने के लिए भी एक उचित तरीका होना चाहिए।
कुछ केवल हाथ और उंगलियों को धोने पर जोर देते हैं। पहले हाथों को पानी से गीला करना और फिर साबुन लगाना आवश्यक है। फिर कम से कम 30 मिनट के लिए साबुन और पानी के साथ मिलाएं। अकेले साबुन लगाने से हाथ साफ नहीं होते। साफ पानी से हाथ धोने के बाद हाथ साफ करने के लिए साफ कपड़े का भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए। डॉक्टरों का मानना है कि दिन में कम से कम 8 से 10 बार अपने हाथों को धोना जरूरी है क्योंकि कीटाणु लगातार आसपास होते हैं। यदि आवश्यक हो तो कोई सीमा नहीं है लेकिन आपको 1 घंटे में एक बार अपने हाथ अवश्य धोने चाहिए। कोरोना वायरस से होने वाले कोल्ड, फ्लू और अब कोविडार -12 बीमारी में हैंडवाशिंग आवश्यक है।
